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Novità della settimana Che fegato!

Ean13: 9788866814566
Autore: Coco Andrea
Editore: TERRA NUOVA
Prezzo: € 12,50

Una guida pratica per prendersi cura del fegato e della salute generale attraverso una sana alimentazione e uno stile di vita attivo. Il fegato - organo bersaglio di stress e rabbia - richiede attenzioni, innanzitutto a tavola. Il libro, grazie anche al contributo della medicina cinese, suggerisce gli alimenti da consumare e quelli da evitare secondo le diverse stagioni, i nutrienti fondamentali e le strategie per affrontare i principali disturbi. Sono inoltre presenti due programmi detox particolarmente adatti in primavera ma utili sempre per raggiungere un maggiore equilibrio complessivo.
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